群馬県太田市の歯医者「やまぎし歯科医院」のブログ ~ 虫歯予防には、キシリトールガム?? - 歯の豆知識

インターネット予約

無料メール相談

電話

歯の豆知識

虫歯予防には、キシリトールガム??

太田市の歯医者、やまぎし歯科医院です。

皆様は、虫歯予防に何を使っていますか?

フッ素入りの歯磨き粉?マウスウォッシュ?

いろいろなものが販売されていますね。

キシリトールガムも虫歯予防になると言われています。

キシリトールガムに使われている

キシリトールとは自然界に存在する天然の5炭糖の糖アルコールで

天然由来の甘味料です。

キシリトールガムの効果は噛むことによって、

歯こうが付きにくくなるだけでなく歯の再石灰化を促し、

歯を固くします。

さらに、虫歯の大きな原因であるミュースタン菌の活動を

弱める働きを持っています。

キシリトールガムを噛む頻度としては、一日5~7個

食後に食べると効果的です。噛む時間はだいたい30分程度にしてください。

 

食べ過ぎてしまうとお腹が緩くなり、下痢になってしまう恐れがあるので

気を付けてくださいね。

  • 投稿日:
  • 投稿者:やまぎし歯科医院

新着ブログ

歯の豆知識ブログ一覧に戻る